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Ricetta Inserita da: Venas
Per la preparazione di questa Ricetta :
Rosolare in padella una cipolla tritata, una carota a dadini, due gambi di sedano tritati finissimi, prezzemolo e basilico tritati.
Unire 150 g di farro e coprire di acqua abbondante; insaporire con sale, pepe, peperoncino e due foglie di alloro.
Mentre il brodo ribolle, pulire circa 500 g di asparagi e tagliarli a pezzetti; aggiungere alla zuppa ancora due patate tagliate a pezzetti ed infine gli asparagi.
Continuare la cottura per circa un’ora.
Si serve in tavola con un filo d’olio d’oliva e parmigiano grattugiato potete servire la zuppa di asparagi con una frittatina integrale arrotolata e tagliata a fettine aggiungendo 2 cucchiai di farina integrale alle uova .
Il pensiero di stare a dieta mi terrorizza, dopo ci sarebbe meno di me da amare.
· Ideato e realizzato da Marius ·
